Batam, 9 Oktober 2026 – Dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Jiwa Sedunia, Ikatan Istri Karyawan/ti PT Persero Batam menyelenggarakan seminar bertema “Work Life Integration and Burnout Prevention” pada Jumat (9/10/2026), bertempat di Ruang Rapat PT Persero Batam.
Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan mental, khususnya dalam menghadapi berbagai tuntutan pekerjaan dan kehidupan pribadi. Melalui seminar ini, peserta diharapkan dapat memahami pentingnya membangun keseimbangan hidup dan pekerjaan sebagai salah satu upaya mendukung kesejahteraan diri serta produktivitas.
Seminar menghadirkan Ibu Fauziatul Azimah, S.Psi., dari Dinas Pemberdayaan Perempuan, Perlindungan Anak, Pengendalian Penduduk, dan Keluarga Berencana (DP3AP2KB) sebagai pemateri. Dalam kegiatan ini, peserta mendapatkan edukasi mengenai pentingnya kesehatan mental, pengenalan tanda-tanda burnout, serta langkah-langkah yang dapat dilakukan untuk mengelola tekanan dan menjaga keseimbangan antara kehidupan pribadi dengan tanggung jawab pekerjaan.
Konsep work life integration turut menjadi salah satu pembahasan utama dalam seminar ini. Pendekatan tersebut menekankan pentingnya mengelola kehidupan pribadi dan pekerjaan secara harmonis, dengan tetap memperhatikan kebutuhan diri, keluarga, dan tanggung jawab profesional. Pemahaman ini diharapkan dapat membantu peserta membangun kebiasaan yang lebih sehat dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
Kesehatan mental merupakan bagian penting dalam mendukung kualitas hidup dan kinerja seseorang. Oleh karena itu, kesadaran untuk mengenali kondisi diri, mengelola stres, menjaga waktu istirahat, serta menciptakan lingkungan yang saling mendukung perlu terus ditumbuhkan, baik dalam kehidupan pribadi maupun di lingkungan kerja.
Melalui penyelenggaraan seminar ini, Ikatan Istri Karyawan/ti PT Persero Batam berharap dapat memberikan wawasan dan manfaat bagi para peserta dalam menjaga kesehatan mental serta mencegah burnout. Kegiatan ini sekaligus menjadi bentuk kepedulian terhadap pentingnya menciptakan lingkungan yang sehat, produktif, dan harmonis.
Dengan semangat kebersamaan, PT Persero Batam terus mendukung upaya peningkatan kesadaran akan kesehatan mental sebagai bagian dari terciptanya kesejahteraan dan kualitas hidup yang lebih baik.
